美容整体 フェリステエラ

眠れる！ぐっすり整体
（自律神経ほぐし整体）
夜、眠れるようになります。


夜、眠れないって辛いですよね。

朝方少し寝ても、寝た気がしないんですよね。
疲れも取れていません。
ひどい方は、「夜がくるのが怖い」そうです。

身体によくないと思いながらお酒を飲んで寝ていませんか？

そんな時って、身体はガチガチに固まっていますよね。
肩こりや偏頭痛、腰痛や関節痛、冷えや生理痛まで引き起こしていることもあったります。

このような状態は、自律神経のバランスがおかしくなっている場合もあります。
原因はストレスだったりもします。

自律神経って、起きているときに活発な「交感神経」と
寝ているときに活発な「副交感神経」の総称です。

このバランスがストレスなどで崩れると、眠れなくなってしまいます。
このような場合、まず身体の筋肉をほぐしてあげることも大切ですが、
自律神経をほぐして癒してあげることが重要です。

自律神経をほぐして癒すと、ぐっすり眠れて身体の嫌な症状も軽減したりしますよ。

普通の整体院では、骨格を整え筋肉をほぐすことを重要視しています。

もちろん、それも気持ちよくていいのですが、
ちゃんと自律神経を直接癒してあげることで、改善度が格段にアップします。

夜、眠れます！

これ特殊な技なので、まだできる整体師がとても少ないんです。

なのでこの整体の料金は1回10,000円/30分となります。
しかし、当店でも今年から施術メニューに加え、まだまだ普及していないため、

先着100名様に限り、1回5,000円で施術することにしました。
（定員に達っしましたので終了しました。）
ちゃんと眠って、健康的に生活することは大切です。

これまでにない「眠れる！ぐっすり整体」をこの機会にお試しになって下さいね。

また、

ストレス開放カウンセリングがセットになった1回40,000円/180分コースもあります。
早期解決を望む場合は、こちらを検討してみてください。

ストレス解放カウンセリングがセットになると自律神経ほぐしだけでなく、
心の問題からも解決を目指しますので、ストレスに強くなり、長い目で見るとこちらがお得です。

こちらも
先着50名様に限り、1回20,000円/180分で施術することにしました。
（定員に達っしましたので終了しました。）

お申し込みは、お早めに！

営業時間　月～土　10：00～19：00　日曜祝休み
電話番号　098-831-6074
担　当　　フェリステエラの倖地（こうち）です。
　　　　　「眠れる整体の件で電話しました。」と伝えてください。


※施術を見合わせている方へ。

私は通常女性専門美容整体をしていますので、眠れない方々への施術は技術的によく知ってはいましたが、たまに使うくらいでメニューには載せていませんでした。

理由として、美容整体のお客さんが求めている内容とまるっきり違うからです。

しかも美容整体だけで経営はちゃんと成り立っているので、
このメニューの公開は正直に言って「面倒くさい」とさえ思っていました。

でも昨年の12月、衝撃的なことがおこりました。

私の同級生が、自ら他界してしまいました。

私はとてもショックでした。

彼には奥さんと小学生の子どもが二人いて幸せそうで、都会に住む友人たちが沖縄へ帰省した時などは「みんな集まれ！」と音頭をとってくれる世話好きなやつでした。



話を聞くと、やはり「眠れない」から始まったようです。

私は、夜眠ることの大切さを知っていたつもりで軽んじていた自分を「恥ずかしい」と思いました。（辛いです。）

これも彼からの何らかのメッセージだと思い、
今回「眠れる！ぐっすり整体」を（だいぶ遅れましたが）メニューに載せることにしました。

よければ一度体験してみて下さい。

あなたの何らかの助けになれば、幸いです。

夜、寝ましょう！

098-831-6074


  

ぐっすり整体　お客様の声

ぐっすり整体ストレス開放カウンセリングコースでは、
リラックスする気を送ってもらって、腕の重さを感じたり、足に力が入らずスーッと身体の力が抜けていくのがわかりました。

リラックスってこんな感覚なんだ。
と感覚で納得。


いろんなツボを押してもらって、お尻にストレスのツボがあり、あまりの痛さにビックリ！
ストレスがお尻に現れてたなんて。
長らく押してもらってようやく柔らかくなりました。

身体は色んなサインを出しているんですね。

次に、コンプレックスからの脱出のセッション！

私は、自分自身の劣等感から抜け出す為に、いろんなセラピーを経験をしてきました。
なので、自分の劣等感の原因は何かは十分にわかってました。

わかってたので、それこから抜け出す為に本を読んだり、占いに行ったり、ヒーリングをしてもらったり、目にとまったものにイロイロ体験しまくりしてました。

だけど、原因がわかっても解決法がちゃんとわからず、無理矢理ポジティブになり、目指す所へ辿り着けそうなんだけど、その度に、

「やっぱり、無理かも」という不安が覆いかぶさってきました。

信頼のおける友人達と話し、自分自身に自信が持てたと思っても、上手くいきそうになると、

「でも、やっぱり、、」
と不安材料が浮かんできて引きずり戻される。

まさに、しっぽを引っ張られた状態で光りに向かって全力で必死に必死に歩んでました。

重かったぁ・・。

でも、今回のセッションを受けて、
先生がトントンしながら、自分の小さい頃に口に出せなかった感情を言いながら不思議な感覚。

私の場合、原因は「親から褒めてもらえなかった。」

やりたくないことを、我慢してやってた。

褒められたくて、いい子を演じてた。

母親が頑張ってるから、わがまま言えずに大人になった。

制限の多い教会に母親と行ってて、ホントは自由にお友達と同じ事したかった。

等など・・

その時の母親に対する封印してた感情を吐き出す。
先生と一緒に。

先生がツボをトントンしながら、次々に母親に言いたかった事を吐き出すと楽になってきた。

今度は、子供の頃の私に対する言葉かけ。
いーっぱい頑張ってきたこと、我慢してきた事の気持ちに寄り添って認めてあげる言葉をかけてあげた。

穏やかな感覚。

そしてセッション終了後先生が、

「私って最高」って言ってみて。

と、、、

「私って最高～!!」

すんなり言えた！

そして、言って後、何だか嬉しくて笑いが出てくる。

何度も言った。

今まで、他人が褒めてくれて「ありがとうございます」と感謝しつつも

（私、本当はこんな人じゃない）

という思いがどこかにあった。

他者評価と自己評価のズレが褒められる度に深くなってた。

でも、セッションを終えて

「私って最高～!!」

という言葉が胸に引っ掛かりなく素直に言えて、尚且つ、魂が喜んでるのがわかる。

何が何だか、よくわからないけど、スッキリです。

よくわからないスッキリ感が確実に私を前進させてくれました。
というか、やっとスタートラインに立てた感じかも？

身体をリラックスさせて、ぐっすり整体ストレス開放カウンセリングコースを受けて、劣等感からの脱出！

素晴らしい経験でした！

これからが楽しみです！

ホントにありがとうございました！

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私はぐっすり整体ストレス開放カウンセリングコース受けさせていただきました。
最初に骨盤の歪み等、体の不整場所をチェックしていただき、すばやく施術していただきました。

私の場合肩こりが酷いのですが、すぐに肩が軽くなりました。
それから快眠のツボをほぐして頂き、ツボの押し加減もちょうど良く、あまりの気持ち良さにそのまま寝入ってしまいそうでした。
　
カウンセリングも、ツボをほぐしていただきながらお話をするせいか、緊張もせず、リラックスした状態でお話できました。
すると私の悪夢の原因となる過去の出来事についてスムーズに話せるのです。
それは非常に極度に感情的になる出来事でしたので、ずっと封印してきたのですが、今回のカウンセリングで、過去の単なる一出来事ということで、悪感情を伴わずに受け止められるようになりました。

さらに、最近の私生活の中で気になることに、時折とても感情が不安定になることがあることにも気づき、そのお話もしました。
そうすると幼児期での経験が関わっていることが分かってきました。

私は親から何事にも失敗しないように教えられ、完璧主義に陥っていることが分かってきました。
そのせいで失敗を極度に嫌い、恐れ、うまくいかないと感情が不安定になるのです。
今までそのことを客観的に考えることはできず、今回、倖地先生のカウンセリングの中で認識できるようになりました。

いわゆる婚活が今まで上手くいかなかったのも、上記のようなことが悪影響を及ぼしていたことも分かってきました。
これを期に婚活も前向きにやっていけそうです。

今、一夜明けて体験談を書かせていただいていますが、もちろん今朝の目覚めは快適で、気持ちも軽く、前向きに生活もしていけそうです。
本当にありがとうございました。次回もよろしくお願いします。



※個人の体験を掲載しました。すべての人が同じような結果を出す保証ではありません。  

眠れる！ぐっすり整体
（自律神経ほぐし整体）
夜、眠れるようになります。


夜、眠れないって辛いですよね。

朝方少し寝ても、寝た気がしないんですよね。
疲れも取れていません。
ひどい方は、「夜がくるのが怖い」そうです。

身体によくないと思いながらお酒を飲んで寝ていませんか？

そんな時って、身体はガチガチに固まっていますよね。
肩こりや偏頭痛、腰痛や関節痛、冷えや生理痛まで引き起こしていることもあったります。

このような状態は、自律神経のバランスがおかしくなっている場合もあります。
原因はストレスだったりもします。

自律神経って、起きているときに活発な「交感神経」と
寝ているときに活発な「副交感神経」の総称です。

このバランスがストレスなどで崩れると、眠れなくなってしまいます。
このような場合、まず身体の筋肉をほぐしてあげることも大切ですが、
自律神経をほぐして癒してあげることが重要です。

自律神経をほぐして癒すと、ぐっすり眠れて身体の嫌な症状も軽減したりしますよ。

普通の整体院では、骨格を整え筋肉をほぐすことを重要視しています。

もちろん、それも気持ちよくていいのですが、
ちゃんと自律神経を直接癒してあげることで、改善度が格段にアップします。

夜、眠れます！

これ特殊な技なので、まだできる整体師がとても少ないんです。

なのでこの整体の料金は1回10,000円となります。
しかし、当店でも今年から施術メニューに加え、まだまだ普及していないため、

先着100名様に限り、1回5,000円で施術することにしました。
（定員に達した場合、予告なく値上げする予定です。）

ちゃんと眠って、健康的に生活することは大切です。

これまでにない「眠れる！ぐっすり整体」をこの機会にお試しになって下さいね。

また、

ストレス開放カウンセリングがセットになった1回25,000円コースもあります。
早期解決を望む場合は、こちらを検討してみてください。

ストレス解放カウンセリングがセットになると自律神経ほぐしだけでなく、
心の問題からも解決を目指しますので、ストレスに強くなり、長い目で見るとこちらがお得です。

こちらも
先着50名様に限り、1回10,000円で施術することにしました。
（定員に達した場合、予告なく値上げする予定です。）

お申し込みは、お早めに！

営業時間　月～土　10：00～19：00　日曜祝休み
電話番号　098-831-6074
担　当　　フェリステエラの倖地（こうち）です。
　　　　　「眠れる整体の件で電話しました。」と伝えてください。


※施術を見合わせている方へ。

私は通常女性専門美容整体をしていますので、眠れない方々への施術は技術的によく知ってはいましたが、たまに使うくらいでメニューには載せていませんでした。

理由として、美容整体のお客さんが求めている内容とまるっきり違うからです。

しかも美容整体だけで経営はちゃんと成り立っているので、
このメニューの公開は正直に言って「面倒くさい」とさえ思っていました。

でも昨年の12月、衝撃的なことがおこりました。

私の同級生が、自ら他界してしまいました。

私はとてもショックでした。

彼には奥さんと小学生の子どもが二人いて幸せそうで、都会に住む友人たちが沖縄へ帰省した時などは「みんな集まれ！」と音頭をとってくれる世話好きなやつでした。



話を聞くと、やはり「眠れない」から始まったようです。

私は、夜眠ることの大切さを知っていたつもりで軽んじていた自分を「恥ずかしい」と思いました。（辛いです。）

これも彼からの何らかのメッセージだと思い、
今回「眠れる！ぐっすり整体」を（だいぶ遅れましたが）メニューに載せることにしました。

よければ一度体験してみて下さい。

あなたの何らかの助けになれば、幸いです。

夜、寝ましょう！

098-831-6074


※整体師、エステティシャン、ボディーワーカーの方々へ。

私はこの「眠れる！ぐっすり整体」をプロのみなさんに公開することにしました。
これはみなさんが今持っている技術と組み合わせることで、
既存・新規のお客様にも大変喜んでいただけると思ったからです。

これまでにない特殊な技ではありますが、
内容は実践的で半日の講習で使えるようになり、難しくありません。
（今まで知らなかっただけです。）

普及しやすいように、料金も21,000円とプロ用技術講習にしては安く設定しました。

私は、あなたが「人を助けてあげたい」との思いをお持ちだということはよく理解しています。
ぜひ、多くの方々をあなたの手で助けてあげてください。
私のような思いをしないでください。

まず、あなた自身が体験されてみることをおすすめします。
　（プロの方は、カウンセリングセットのお体験をおすすめします）

お問い合わせは、このブログの左にある「オーナーへのメッセージ」から下記必要事項をご記入になり送信してください。
こちらから折り返し連絡させていただきます。

1、お名前
2，連絡先　電話番号、メールアドレス
3，お持ちの資格
4，質問内容

※電話受付は、一般の方々のご予約のみとします。
　　ご了承ください。

  

9月24日（金）、25日（土）の全身美白個人セッションを受け付けます。

東京での個人セッションは半年ぶり、お待たせしました。

※受付を終了しました！ありがとうございます。

------------------------------

★初めての方へ　必ず下記リンクを全部読んでくださいね。
私の施術に対する考え方が書いてありますので、納得された方だけお申し込みください。

メニューと料金表はこちらから

全身美白整体の説明はこちらから

ストレスフリーDMSの説明はこちらから

全身美白については、ストレスフリーDMSとご一緒にお申し込みになられることをお勧めします。
先にストレスが取れることによって、美のキープがすごくしやすくなるからです。

-------------------------------------

さて、これまでの東京個人セッション開催の流れは、
口コミで沖縄に来られて体験された方々だけに連絡して開催していました。

今回はTwitterで公開して初めてのご案内ということで、
初めてTwitterで私を知った方々は全身美白の結果について半信半疑だと思います。

「結果が出なくて損したらどうしよう」
「騙されるのは嫌だ」って感じで。

そのために、多少なりとも安心していただくために、
今回限り通常施術料金とは別にいただいていた諸経費10,000円を無料にすることにしました。
（諸経費とは、交通宿泊費と場所をお借りする会場代金のことです。）

これは、Twitterからお申し込みのお客様だけです。

今回の施術場所はJR大崎駅近くにあります。（室内キレイですよ）
ご予約のお客様に詳細情報をお送りします。

あと残りわずかなので、ご予約はお早めにtwitterのDMでどうぞ。

9月24日（金）
11：00　×
12：30　×
15：00　×
17：30　×

25日（土）


写真は手のみですが、結果は全身です。

写真をクリックすると大きくなります。


  

最近の体調、この20年の中で最好調です。

学生の頃やっていたバドミントンを2年ほど前から再開。

最近では、週に5回のバドミントンをこなしています。

おかげで筋肉がついて足や腕が太くなってきました。

再開した頃は、Dクラス相手にわずか1ゲームでフラフラになっていましたが、
最近では、cクラス相手のゲームなら10ゲームくらい
こなせるほどまでに回復できました。

ここまで苦しかっただけに、正直に言って、うれしい！

「この年齢で、ここまでまでよく頑張った」と自分をほめています。


実は今年１月から、A・Bクラスと一緒に練習をしています。

さすがに厳しく、食事やサプリを見直したり生活習慣の改善を
しても、20代～30代の彼らにはさすがについていけませ～ん。

まあ、しょうがないですね。

これ以上の激しい運動は、身体を壊すことになり本末転倒。

というわけで、身体を鍛えることに関して全面的に見直すことにしました。

まず、これ以上身体を鍛えて上のクラスを目指すのではなく、
ある程度維持するようにする。

そして、仲間と笑いながらワイワイと楽しくやっていく！
ことにします。

具体的には、

週5回のバドミントンを3回に減らす。
連続して行わず、必ず中一日休む。

そして、あいた時間は
軽いウォーキングや遊ぶ程度のサルサダンスにあてる。
（ここでも上を目指さない）

あと10年くらいはこんな感じで十分かも。

こういうことを考え始めたのも、
身体のメッセージに耳を傾けていたからです。

バドミントンをしていると、膝・足首・手首・ひじにサポーターを
している人が多いことに気がつきます。

もちろん理由は痛いからであったり、
過去に痛めたからその予防だったりします。

でも、私に言わせれば「身体のメッセージに耳を傾けていないから」
そうなってしまうと考えています。

痛くなる前に「ちょっとした違和感」などの前兆があったと思います。

通常その程度なら「何だろう」「多分痛くなくなるだろう」
と考え、結局何も対処しないですよね。

それがまずいんです。

ちゃんと身体からのメッセージに耳を傾けましょう。

痛くなる前に対処しましょう。

私はゲーム中違和感を感じたら、
ゲーム終了後すぐ関節を整える体操をしたり、
つぼを刺激したり等対処するようにしています。

でないと、私の年齢・体重・運動量を考えるとまずやっていけません。

今回、大幅な運動の見直しの必要性を感じたのも
筋肉からの慢性疲労のメッセージが出たからです。

まだ身体症状がでたわけではありません。
頑張ったらもうしばらく上を目指して続けることはできるでしょう。
本音は「Aクラスまでいきたいな」と思っています。

でもね・・・、やめておきます。

今回の筋肉からのメッセージは、

「やれるところまでやった。自分の限界まで頑張った君の勝ちだ！」

と、怠け者の自分への「勝利宣言」として受け取ることにします。

今後は、スポーツをしている人達へ身体を壊す前に対処する方法や
メンタルサポート法などを伝えていこうと思っています。

沖縄から世界に通用するスター選手を出すぞ！